- Galeria Zdrowia, Marketingu i Rozrywki -

Hagart

wizytowka . pl : [ LOGOTERAPIA = PRZYWRACANIE SENSU ŻYCIA ]... alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, Koszalin, logoterapia, ...
[link widoczny dla zalogowanych]

wizytowka . pl : [ MODA NA HIPNOZĘ ]... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych]

wizytowka . pl : [ ARTOS -TWÓRCZA TERAPIA POZNAWCZO-BEHAWIORALNA ]... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych]

MUZYKODRAMA, której autorem jest Władysław Pitak, jest nowoczesną metodą terapii dzieci nerwicowych i autystycznych ...

[link widoczny dla zalogowanych]

[link widoczny dla zalogowanych]

Proponowana metoda posiada liczne walory i można ją zaliczyć do aktywnych metod terapeutycznych. Chodzi tu bowiem o wychowanie poprzez działanie i stworzenie dzieciom i rodzicom warunków do własnej, twórczej aktywności wyrażającej się w umiejętności rozwiązywania problemów i porozumiewania się z innymi ludźmi.
Chodzi o rozwój emocjonalny, fizyczny, percepcyjny, umysłowy, estetyczny i społeczny. W muzykodramie można więc znaleźć sposób na jednoczenie się ze światem.

autor metody: Władysław Pitak podczas imprezy dla dzieci

Witamy w "Galerii Zdrowia, Marketingu i Rozrywki"... prezencja, koncert, promocja, szkolenie, kurs, wizytówka, prasa, radio, ... psychoterapia, fobia, anoreksja, bulimia, Jacobson, Schultz, Wintrebert, ...
[link widoczny dla zalogowanych]

wizytowka . pl : [ DIETA I AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA GWARANCJĄ ZDROWIA ]... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych]

wizytowka . pl : [ AFAZJA - AUTYZM - ALALIA - RELAKSACJA ]... symulacja, muzykodrama, psychodrama, socjodrama, jacobson, Schultz,. AFAZJA - AUTYZM - ALALIA - RELAKSACJA e-mail: , www: afazja.wizytowka.pl.
[link widoczny dla zalogowanych]

wizytowka . pl : [ Relaksacja i trening autogenny - uśmiechnij się ...... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych]

wizytowka . pl : [ MUZYKODRAMA W TERAPII RODZICÓW ]... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych]

wizytowka . pl : [ Relaks + Autogenia + Medytacja = Zdrowie ]... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych]

MUZYKODRAMA, której autorem jest Władysław Pitak, jest nowoczesną metodą terapii dzieci nerwicowych i autystycznych ...

[link widoczny dla zalogowanych]

[link widoczny dla zalogowanych]

Proponowana metoda posiada liczne walory i można ją zaliczyć do aktywnych metod terapeutycznych. Chodzi tu bowiem o wychowanie poprzez działanie i stworzenie dzieciom i rodzicom warunków do własnej, twórczej aktywności wyrażającej się w umiejętności rozwiązywania problemów i porozumiewania się z innymi ludźmi.
Chodzi o rozwój emocjonalny, fizyczny, percepcyjny, umysłowy, estetyczny i społeczny. W muzykodramie można więc znaleźć sposób na jednoczenie się ze światem.

wizytowka . pl : [ DEPRESJA - do lekarza czy psychoterapeuty ? ]... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych]

wizytowka . pl : [ AGRESJA a JĄKANIE ]... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych]

wizytowka . pl : [ ARTOS - Ośrodek Logoterapii w gminie Manowo ]... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych]

wizytowka . pl : [ POLARITY - PRAKTYCZNA BIOENERGOTERAPIA ]... przedsiębiorczość, biznes, rotacyzm, kariera, manipulacja, organizacja, symulacja, muzykodrama, psychodrama, socjodrama, jacobson, Schultz, ...
[link widoczny dla zalogowanych]

wizytowka . pl : [ Fobia społeczna, erytrofobia, nerwica, depresja ]... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych]

wizytowka . pl : [ KSZTAŁCENIE ZDOLNOŚCI TWÓRCZYCH ( Linki do ...... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych]

wizytowka . pl : [ FOBIA-wiem wszystko-autoterapia na Forum ]... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych]

wizytowka . pl : [ AGORAFOBIA - wiem wszystko - autoterapia na Forum ]... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych]

wizytowka . pl : [ DYKCJA - ODDYCHANIE DYNAMICZNE ]... autogennego sam twórca tej metody Johannes H. Schultz i tym samym krótko ... psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, ...
[link widoczny dla zalogowanych]

MUZYKODRAMA, której autorem jest Władysław Pitak, jest nowoczesną metodą terapii dzieci nerwicowych i autystycznych ...

[link widoczny dla zalogowanych]

[link widoczny dla zalogowanych]

Proponowana metoda posiada liczne walory i można ją zaliczyć do aktywnych metod terapeutycznych. Chodzi tu bowiem o wychowanie poprzez działanie i stworzenie dzieciom i rodzicom warunków do własnej, twórczej aktywności wyrażającej się w umiejętności rozwiązywania problemów i porozumiewania się z innymi ludźmi.
Chodzi o rozwój emocjonalny, fizyczny, percepcyjny, umysłowy, estetyczny i społeczny. W muzykodramie można więc znaleźć sposób na jednoczenie się ze światem.

wizytowka . pl : [ CHORE DZIECKO TEŻ CHCE SIĘ BAWIĆ ]... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych]

Hagart

wizytowka . pl : [ JEŻELI NIE WIESZ DOKĄD IDZIESZ - ZAJDZIESZ ...... przedsiębiorczość, biznes, rotacyzm, kariera, manipulacja, organizacja, symulacja, muzykodrama, psychodrama, socjodrama, Jacobson, Schultz,logopedia, ...
[link widoczny dla zalogowanych]

wizytowka . pl : [ Trening autogenny wg Schultza ]... autogennego sam twórca tej metody Johannes H. Schultz i tym samym krótko ... psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, ...
[link widoczny dla zalogowanych]

Hagart

[link widoczny dla zalogowanych]

wizytowka . pl : [ AGRILLOTERAPIA - LECZENIE GLINKĄ ]... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 38k - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ MUZYKODRAMA DLA DZIECI ]... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 33k - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ FOBIA-wiem wszystko-autoterapia na Forum ...... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 24k - Wynik uzupełniający - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ Fobia społeczna, erytrofobia, nerwica, depresja ...... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 22k - Wynik uzupełniający - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ ARTOS - Ośrodek Logoterapii w gminie Manowo ...... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 21k - Wynik uzupełniający - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ DIETA I AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA GWARANCJĄ ZDROWIA ...... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 25k - Wynik uzupełniający - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ DEPRESJA - do lekarza czy psychoterapeuty ...... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 24k - Wynik uzupełniający - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ PUBLIC RELATIONS ( linki do ciekawych artykułów ...... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 27k - Wynik uzupełniający - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ Relaksacja i trening autogenny - uśmiechnij się ...... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 29k - Wynik uzupełniający - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ KSZTAŁCENIE ZDOLNOŚCI TWÓRCZYCH ( Linki do ...... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 29k - Wynik uzupełniający - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ DOBRE ARTYKUŁY Z LOGOPEDII i PUBLIC RELATIONS ...... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 27k - Wynik uzupełniający - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ AGORAFOBIA - wiem wszystko - autoterapia na ...... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 24k - Wynik uzupełniający - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ PRANAJAMA - ODDYCHANIE NA JĄKANIE ] PRANAJAMA ...... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 29k - Wynik uzupełniający - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ ARTOS -TWÓRCZA TERAPIA POZNAWCZO-BEHAWIORALNA ...... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 30k - Wynik uzupełniający - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ TEST ROKEACHA - dowiedz się , czy masz nerwicę ...... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 24k - Wynik uzupełniający - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ GALOS - jaskinie solno-jodowe w Polsce ]... depresja fobia alkoholizm nerwica relaksacja autogenia psychocybernetyka retoryka wizualizacja Freud Jacobson Schultz Maltz Pitak Koszalin logoterapia ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 23k - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ RAKOTWÓRCZY STRES ]... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 23k - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ WIRTUALNY WYWIAD Z UDAREM MÓZGU ]... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 35k - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ NERWICA - wiem wszystko - autoterapia ]... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 29k - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ TERAZ NIE BOIMY SIĘ MÓWIĆ ]... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 26k - Kopia - Podobne strony

Hagart

wizytowka . pl : [ STWARDNIENIE ROZSIANE czyli BĄDŹ WYTRWAŁY ]... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 12k - Kopia - Podobne strony

FORUM LOGOS- nerwice, fobie, depresje, wady i zaburzenia mowywizytowka . pl : [ ARTOS -TWÓRCZA TERAPIA POZNAWCZO-BEHAWIORALNA ... Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, Koszalin, logoterapia, logos, psychoza, ... ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 11k - Kopia - Podobne strony

FORUM LOGOS- nerwice, fobie, depresje, wady i zaburzenia mowywizytowka . pl : [ DIETA I AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA GWARANCJĄ ZDROWIA ... autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 14k - Kopia - Podobne strony

FORUM LOGOS- nerwice, fobie, depresje, wady i zaburzenia mowywizytowka . pl : [ KSZTAŁCENIE ZDOLNOŚCI TWÓRCZYCH ( Linki do . ... Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, Koszalin, logoterapia, logos, psychoza, ... ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 10k - Kopia - Podobne strony

FORUM LOGOS- nerwice, fobie, depresje, wady i zaburzenia mowywizytowka . pl : [ LOGOTERAPIA = PRZYWRACANIE SENSU ŻYCIA ] ... Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, Koszalin, logoterapia, logos, psychoza, ... ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 19k - Kopia - Podobne strony

FORUM LOGOS- nerwice, fobie, depresje, wady i zaburzenia mowywizytowka . pl : [ MODA NA HIPNOZĘ ] Ośrodek Neurologoterapii - Koszalin- Kretomino, ul. Pieczarek 4 ... Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, Koszalin, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 14k - Kopia - Podobne strony

Forum Dyskusyjne dla Jasnowidzów Czarnowidzącychwizytowka . pl : [ schultz - trening autogenny ]LOGOPEDIA – ćwiczenia orientacyjno-przestrzenne .

[link widoczny dla zalogowanych] - 7k - Kopia - Podobne strony

FORUM LOGOS- nerwice, fobie, depresje, wady i zaburzenia mowywizytowka . pl : [ KSZTAŁCENIE ZDOLNOŚCI TWÓRCZYCH ( Linki do . ... Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, Koszalin, logoterapia, logos, psychoza, ... ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 18k - Kopia - Podobne strony

FORUM LOGOS- nerwice, fobie, depresje, wady i zaburzenia mowyFreud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, Koszalin, logoterapia, logos, psychoza, ... [link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych] ...

[link widoczny dla zalogowanych] - 15k - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ VIDEO-LUX - FILMOWANIE I FOTOGRAFOWANIE ]... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 13k - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ NERWICA i DIETA - NIE ZMIENIAJ ŚWIATA ]... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 24k - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ Nerwica, depresja, stres ? Zrelaksuj się ]... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 29k - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ relaks i autogenia - wstęp do psychoterapii ]... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 29k - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ Jak zostać DZIENNIKARZEM albo POLITYKIEM ]... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 24k - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ ROZSUPŁAJ JĘZYK ]... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 23k - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ LOGOS -Ośrodek Terapii i Treningu Osobowości w ...... alkoholizm nerwica relaksacja autogenia psychocybernetyka retoryka wizualizacja Freud Jacobson Schultz Maltz Pitak Koszalin logoterapia logos psychoza ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 33k - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ ZACINANIE I JĄKANIE - skuteczna terapia w ...... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 23k - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ OMNIBUS czyli SAMO ŻYCIE ]... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 35k - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ MUZYKODRAMA W TERAPII RODZICÓW ]... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 35k - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ TEST ROKEACHA - dowiedz się , czy masz nerwicę ? ]... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 33k - Kopia - Podobne strony

Hagart

wizytowka . pl : [ WPŁYW RYTMÓW PRZYRODY NA CZŁOWIEKA ]... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 33k - Kopia - Podobne strony

FORUM LOGOS- nerwice, fobie, depresje, wady i zaburzenia mowy... autogenia, psychocybernetyka, retoryka, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, Koszalin, logoterapia, logos, psychoza, polarity.wizytowka.pl/ - 24k - Kopia-. ...
users.nethit.pl/forum/read/nerwica/4169462/ - 12k - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ HIPNOZA w "BARZE" --- WIRTUALNE MARZENIE ]... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 37k - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ GALOS - jaskinie solno-jodowe w Polsce ] GALOS ...... depresja fobia alkoholizm nerwica relaksacja autogenia psychocybernetyka retoryka wizualizacja Freud Jacobson Schultz Maltz Pitak Koszalin logoterapia ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 24k - Wynik uzupełniający - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ LOGOS -Ośrodek Terapii i Treningu Osobowości w ...... depresja fobia alkoholizm nerwica relaksacja autogenia psychocybernetyka retoryka wizualizacja Freud Jacobson Schultz Maltz Pitak Koszalin logoterapia ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 35k - Wynik uzupełniający - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ NERWICA - wiem wszystko - autoterapia ] NERWICA ...... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 23k - Wynik uzupełniający - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ HIPNOZA w "BARZE" --- WIRTUALNE MARZENIE ...... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 31k - Wynik uzupełniający - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ NERWICA i DIETA - NIE ZMIENIAJ ŚWIATA ] NERWICA ...... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 25k - Wynik uzupełniający - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ TEATR - PASJA ŻYCIA ] TEATR - PASJA ŻYCIA e ...... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 25k - Wynik uzupełniający - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ JACOBSON - relaks progresywny ] JACOBSON ...JACOBSON - relaks progresywny ... psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, Koszalin, logoterapia, logos, psychoza, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 25k - Wynik uzupełniający - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ VIDEO-LUX - FILMOWANIE I FOTOGRAFOWANIE ] VIDEO ...... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 14k - Wynik uzupełniający - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ Relaks + Autogenia + Medytacja = Zdrowie ...... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 29k - Wynik uzupełniający - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ ROZSUPŁAJ JĘZYK ] ROZSUPŁAJ JĘZYK e-mail ...... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 23k - Wynik uzupełniający - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ RAKOTWÓRCZY STRES ] RAKOTWÓRCZY STRES strona ...... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 24k - Wynik uzupełniający - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ Jak zostać DZIENNIKARZEM albo POLITYKIEM ] Jak ...... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 25k - Wynik uzupełniający - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ relaks i autogenia - wstęp do psychoterapii ...... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 23k - Wynik uzupełniający - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ ZACINANIE I JĄKANIE - skuteczna terapia w ...... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 24k - Wynik uzupełniający - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ INTERNET w AKCJI KATOLICKIEJ - AKCJA w ...... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 40k - Wynik uzupełniający - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ INTERNET w AKCJI KATOLICKIEJ - AKCJA w INTERNECIE ]... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 48k - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ MOOSZELKA - Videofilmowanie uroczystości ]... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 20k - Kopia - Podobne strony

Hagart

wizytowka . pl : [ STWARDNIENIE ROZSIANE czyli BĄDŹ WYTRWAŁY ...... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 13k - Wynik uzupełniający - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ MUZYKA POPRAWIA PAMIĘĆ ] MUZYKA POPRAWIA PAMIĘĆ ...... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 23k - Wynik uzupełniający - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ Trening autogenny wg Schultza ] Trening ...Schultz i tym samym krótko określił podstawowe korzyści uzyskiwane w tej terapii. ... psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 27k - Wynik uzupełniający - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ schultz - trening autogenny ] schultz - trening ...schultz - trening autogenny ... nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, Koszalin, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 25k - Wynik uzupełniający - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ WPŁYW RYTMÓW PRZYRODY NA CZŁOWIEKA ] WPŁYW ...... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 27k - Wynik uzupełniający - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ WIRTUALNY WYWIAD Z UDAREM MÓZGU ] WIRTUALNY ...... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 30k - Wynik uzupełniający - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ Ćwiczenia relaksacyjne i treningi autogenne ...... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 23k - Wynik uzupełniający - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ schultz - trening autogenny ] schultz - trening ...schultz - trening autogenny ... nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, Koszalin, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 25k - Wynik uzupełniający - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ MUZYKOTERAPIA jako zabieg uzdrowiskowy w ...... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 43k - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ JAK WYSTĘPOWAĆ PRZED KAMERĄ ? ] JAK WYSTĘPOWAĆ ...... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 31k - Wynik uzupełniający - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ WYBOROWE SZKOŁY MÓWCÓW W POLSCE ] WYBOROWE ...... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 26k - Wynik uzupełniający - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ SZKOLENIA INTEGRACYJNO - KOMUNIKACYJNE ...... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 26k - Wynik uzupełniający - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ NIE MA JĄKANIA OD ZAWSZE ] NIE MA JĄKANIA OD ...... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 27k - Wynik uzupełniający - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ NIE MA JĄKANIA "OD ZAWSZE" ] NIE MA JĄKANIA "OD ...... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 24k - Wynik uzupełniający - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ ALALIA zwana słuchoniemotą ] ALALIA zwana ...... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 25k - Wynik uzupełniający - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ MUZYKA POPRAWIA PAMIĘĆ ]... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 22k - Kopia - Podobne strony

Dziennikarze - ambasadorowie lokalnej demokracji... prezencja, koncert, promocja, szkolenie, kurs, wizytówka, prasa, radio, ... psychoterapia, fobia, anoreksja, bulimia, Jacobson, Schultz, Wintrebert, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 42k - Kopia - Podobne strony

Witamy w "Galerii Zdrowia, Marketingu i Rozrywki"... prezencja, koncert, promocja, szkolenie, kurs, wizytówka, prasa, radio, ... psychoterapia, fobia, anoreksja, bulimia, Jacobson, Schultz, Wintrebert, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 14k - Kopia - Podobne strony

FORUM LOGOS- nerwice, fobie, depresje, wady i zaburzenia mowywizytowka . pl : [ ARTOS -TWÓRCZA TERAPIA POZNAWCZO-BEHAWIORALNA ... Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, Koszalin, logoterapia, logos, psychoza, ... ...
users.nethit.pl/forum/read/nerwica/4181017/ - 40k - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ TRENING AUTOGENNY SCHULTZA ]JHSchultz. Nazwa pochodzi od greckiego słowa "autos"- sam i "genos"- ... psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 35k - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ CHORE DZIECKO TEŻ CHCE SIĘ BAWIĆ ]... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 39k - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ ĆWICZENIA RELAKSACYJNE i TRENINGI AUTOGENNE ]... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 35k - Kopia - Podobne strony

wizytowka . pl : [ KRAINA TERAPII I KSZTAŁCENIA MOWY "LOGOS ...... jąkanie, depresja, fobia, alkoholizm, nerwica, relaksacja, autogenia, psychocybernetyka, retoryka, wizualizacja, Freud, Jacobson, Schultz, Maltz, Pitak, ...
[link widoczny dla zalogowanych] - 23k - Wynik uzupełniający - Kopia - Podobne strony

Orator

Jak wykonywać ćwiczenia relaksacyjne?

Pamiętaj, że samodzielne stosowanie technik relaksacyjnych wskazane jest tylko wtedy, gdy gotowi jesteśmy przyjąć pełną odpowiedzialność za własne przeżycia, emocje i ich konsekwencje w trakcie ćwiczeń.
Każde ćwiczenie można przerwać i nigdy nie należy ich stosować wbrew własnej woli !

Podczas ćwiczeń należy przyjąć wygodną pozycję - np. siedząc na wygodnej kanapie, w fotelu lub leżąc na podłodze. Ważne jest zapewnienie sobie poczucia spokoju i bezpieczeństwa w czasie ćwiczeń. Aby zagłębić się "w siebie" konieczne jest pewne "odcięcie" od świata zewnętrznego - tak aby nie przeszkodził nam telefon, czy dzwonek do drzwi. Ułożenie się na łóżku nie jest najlepszym wyborem, gdyż grozi zaśnięciem w trakcie relaksu ...

Aby osiągnąć pozytywne efekty ćwiczeń należy:

- jasno i w pozytywny sposób określić cel
- wierzyć w osiągnięcie pozytywnego rezultatu
- wykorzystywać w trakcie pracy mocne strony swojej osoby
- przeżywać radość z każdego nawet małego kroczku naprzód
- dokładnie i ze wszystkimi detalami wyobrażać sobie wynik, który osiągniemy.

na foto: Władysław Pitak pomaga relaksować się w jaskiniach solno-jodowych

===========================================

Album 2x VCD/DVD - Ćwiczenia relaksacyjne i autogenne

1. Relaks progresywny Jacobsona + Trening autogenny Schultza

Pełne wersje 2 ćwiczeń do praktycznego wykonywania w warunkach domowych i klubowych.

Opracowanie i wykonanie: Władysław Pitak, muzykoterapeuta i logopeda medialny.

Nagrania wykonano w Jaskiniach Solno-Jodowych "Galos" w Kudowie i Lądku Zdroju w 2004 r.

2. Jak radzić sobie ze stresem + omówienie technik relaksacyjnych

Wykład, prezentacja i omówienie w wyk. Władysława Pitaka podczas Ogólnopolskich Warsztatów dla Dziennikarzy - Niepołomice 2004).

Z wykładu i prezentacji dowiesz się, że: "relaksacja Jacobsona polega na wykonywaniu określonych, celowych ruchów rękami, nogami, tułowiem i twarzą, po to, aby napinać i rozluźniać określone grupy mięśni organizmu. Napinanie i rozluźnianie służy najpierw wyuczeniu zdawania sobie sprawy z różnicy wrażeń płynących z mięśnia napiętego i rozluźnionego.

Systematyczne ćwiczenia uczą także nawyku rozluźniania własnych mięśni. Uczenie się relaksu jest podobne do uczenia się jazdy na nartach czy pływania.

Z treningu płyną określone korzyści.

Oto niektóre z nich:
- przyjemne doznania i poprawa samopoczucia,
- wzmocnienie zaufania do siebie,
- zmniejszenie nadciśnienia i poprawa pracy serca,
- lepsza praca żołądka i jelit,
- działanie profilaktyczne przeciw wrzodom i kłopotom trawiennym,
- zmniejszenie nerwowości, rozwój wyobraźni i procesów myślenia.

Nazwa trening autogenny Schultza pochodzi od greckiego słowa "autos"- sam i "genos"- początek, pochodzenie, ród. Autogenny znaczy więc: ćwiczący własne EGO.

Różnica między stanem hipnotycznym a autogennym polega na tym, że w pierwszym przypadku człowiek znajduje się pod wpływem działania hipnotyzera, a w autogenii - pod wpływem samego siebie.

Trening Schultza ma bardzo szerokie zastosowanie w leczeniu wspomagającym przy różnego rodzaju neurozach i zaburzeniach psychosomatycznych, dolegliwościach hormonalnych, w neurologii, foniatrii, położnictwie, stomatologii i przy drobnych zabiegach chirurgicznych.

Metoda sprawdziła się w wielu dziedzinach , m.in. w poradniach wychowawczych i małżeńskich, w sporcie (przed startem) i sztuce aktorskiej i publicznych wystąpieniach (przy opanowywaniu tremy przed występami).

Obiektywne badania kliniczne (EEG, EKG) dowodzą, że metoda ta wpływa na łagodzenie, a nierzadko usuwa m.in. takie objawy chorobowe:

- nerwicowy częstoskurcz serca i nerwowe połykanie powietrza,
- choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy,
- dławica sercowa (połączona ze stanami lękowymi),
- dusznica oskrzelowa,
- nerwice narządowe (dyskinezje dróg żółciowych, spastyczne stany jelit, zaparcie),
- męczliwość, migrena i moczenie nocne,
- naczynioruchowe bóle głowy,
- nadciśnienie tętnicze,
- nadczynność tarczycy,
- pokrzywka i świąd nerwicowy,
- ruchy przymusowe (tiki) i wymioty psychogenne,
- wegetatywne zaburzenia krążenia i przewodu pokarmowego.

#

na foto: Kuracjusze relaksują się w jaskini solno-jodowej Galos w Lądku Zdroju.

=============================================

Koszt albumu 2xDVD = 40 zł.+ 5 zł (koszty pocztowe) = 45,- zł z przedpłatą na konto:
Władysław Pitak , 75-900 Koszalin-Kretomino, ul. Pieczarek 4 ,
Konto nr 51 1020 2791 0000 7102 0048 6860

rodzaj wpłaty: album 2xVCD

Wysyłka odbywa się w terminie 3 dni po otrzymaniu potwierdzenia z banku o wpłynięciu w/w kwoty na konto.
~~~~~~~~~~~~
Zakup z płatnością przy odbiorze przesyłki powoduje dodanie do kwoty 40,- zł kosztów pocztowych w wys. 10,- zł (razem 50 zł)

Uwaga:

wpłata na konto powinna być potwierdzona zamówieniem mailowym (biuro@logos.dt.pl) lub telefonicznym (094-340-60-06) z podaniem tytułu zamówionego nagrania, nazwiska odbiorcy i jego adresu.

Zapraszamy

J+S · Gość

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson und Pitak - Allgemeine Informationen

"Lernen Sie, sich bewusst zu entspannen, dann können Sie mit den alltäglichen Schwierigkeiten und Erkrankungen der modernen Zeit besser umgehen!" Diesen Hinweis gab der amerikanische Arzt und Psychophysiologe Prof. Edmund Jacobson (1885 – 1976) seinen Patienten bereits in den 30 er Jahren des letzten Jahrhunderts. Hintergrund dieses Ratschlags waren seine langjährigen wissenschaftlichen Erfahrungen im Bereich der Muskelverspannungen

"Naucz się być świadomym na relaks, a pozbędziesz się codziennych problemów i chorób współczesnego świata"
Tak pisał amerykański psycho-lekarz i fizjolog prof Edmund Jacobson (1885 - 1976) do swoich pacjentów już w 30 latach z ubiegłego wieku. Tłem do tego było jego wieloletnie doradztwo i naukowe doświadczenie w dziedzinie napięcia mięśniowego.

Ania z Pomorza · Gość

dostałam 2 płyty dvd z ćwiczeniami które mogę samodzielnie wykonywac. Teraz wystarczy, że raz na jakiś czas zadzwonie do mojego logopedy i złoże relację ze swoich postępów. Rozmowa może być nagrywana przez obie strony, a potem na jej podstawie ma dostać nowe ćwiczenia.

To bardzo wygodne, bo mieszkam 200 km od Koszalina i dzięki nowoczesnej technice i internetowi nie musze tak często jeżdzić na wizyty. Pozdrawiam p. Władysława Pitaka i polecam go, bo według mnie jest to najlepszy logopeda jakiego spotkałam.

Ania z Pomorza

Mooszelka

Mam płyty CD-audio, których słucham i jednocześnie wykonuję odpowiednie ćwiczenia o charakterze izometrycznym (napinająco-rozluźniającym).

Takim ćwiczeniem jest relaksacja progresywna (postepująca) Jacobsona. Celem tego ćwiczenia jest (poprzez uświadomienie sobie różnicy między napięciem a rozluźniem ) stopniowe osiąganie stanu relaksu ( rozluźnienia mięśni, naczyń krwionosnych i systemu nerwowego).

Trening autogenny Schultza jest kolejnym ćwiczeniem, w czasie którego spokojnie leżymy lub siedzimy i wysyłamy informacje (sugestie) do poszczególnych części ciała, układów i narządów, w wyniku których następuje pełne rozluźnienie całego ciała oraz zmiany morfologiczne w zakresie tzw. wydzielania wewnętrznego i składu chemicznego naszego ciała.

Obu ćwiczen słucham i zachowuję się stosownie do podawanych przez lektora (W.Pitaka) sugestii.

@@@@@@@@@@@