- Galeria Zdrowia, Marketingu i Rozrywki -
Public Relations - kursy i szkolenia - oferty terapeutyczne
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Profil
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
Forum - Galeria Zdrowia, Marketingu i Rozrywki - Strona Główna
->
Problemy zdrowotne i wychowacze
Napisz odpowiedź
Użytkownik
Temat
Treść wiadomości
Emotikony
Więcej Ikon
Kolor:
Domyślny
Ciemnoczerwony
Czerwony
Pomarańćzowy
Brązowy
Żółty
Zielony
Oliwkowy
Błękitny
Niebieski
Ciemnoniebieski
Purpurowy
Fioletowy
Biały
Czarny
Rozmiar:
Minimalny
Mały
Normalny
Duży
Ogromny
Zamknij Tagi
Opcje
HTML:
TAK
BBCode
:
TAK
Uśmieszki:
TAK
Wyłącz HTML w tym poście
Wyłącz BBCode w tym poście
Wyłącz Uśmieszki w tym poście
Kod potwierdzający: *
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Skocz do:
Wybierz forum
Sprawy ogólne
----------------
Ogłoszenia, komunikaty admina
Zdrowie i medycyna dla wszystkich
----------------
Diety
lekarze - terapeuci - rehabilitanci
choroby - wiedza medyczna
Leczenie naturalne
Praca, rekreacja, rehabilitacja, sport i turystyka
Dla dobra dzieci
----------------
Zabawki i programy edukacyjne
Problemy zdrowotne i wychowacze
Arteterapia
----------------
Antyki, kolekcje, wspomnienia
Muzyka, teatr, plastyka, fotografia i film
Public Relations dla Absolwentów
----------------
Szkoła Podstawowa nr 39 we Wrocławiu
1 Liceum Ogólnokształcące - Wrocław
Liceum Medyczne Pielęgniarstwa w Bystrzycy Kł.
Szkoły Średnie
Szkoły Wyższe
Studia Podyplomowe
Pochwała sukcesu
Dziennikarskie Reality Show
Artykuły - recenzje - komentarze
Polecane strony w internecie
Zaproszenia
----------------
Akcje - kampanie - imprezy
Konferencje - spotkania
szkolenia - kursy - warsztaty
Ogłoszenia, oferty
----------------
Praca
Wolontariat
Usługi i handel
Serdeczności
Przegląd tematu
Autor
Wiadomość
admin
Wysłany: Wto 15:20, 03 Lis 2015
Temat postu: Zaburzenia lękowe
Rafał - Wt wrz 06, 2005 11:37 pm
Cześc. Pozdrawiam wszystkie osoby z nerwicą , z którą i ja się męcze. To jest mój pierwszy tekst na waszym forum, które od jakiegos czasu uważnie śledze. Mnie nerwica dopadła jakieś półtora roku temu. Chyba nie musze wam opisywac objawów bo każdy z nas wie jak one wyglądają . kilka miesięcy temu po długich zasatanawianiach się nad przyczyną moich dolegliwości zgłosiłem się do psychologa. Mam za sobą już 3 wizyty. Nie korzystam z pomocy psychiatry gdyz mój psycholog stwierdził że w obecnym etapie nie jest on mi potrzebny.
Zaczełem etap leczenia. Przed wizytą u psychologa przeczytałęm kilka książek o zaburzeniach lękowych które w jakimś stopniu pozwoliły oswoić mi się z myślą co mi jest. Razem z moim psychologiem zaczęliśmy trenowac oddychanie przeponowe(sporo jest tego w Internecie) Jak na razie zauważyłem poprawę swojego samopoczucia. Mam nadzieję zę ten stan będzie się dalej poprawiał.
Mój psycholog twierdzi że z najnowszych badań wynika że metoda ta jest skuteczna w 97%, a do tego jest banalnie prosta. Szczerze mówiąc bardzo mi ona odpowiada. Może i wy zapytajcie się swoich psychoterapeutów o ta metodę(podobno nie każdy może ją stosować)
Oczywiście nie przyjmuje żadnych leków. Nie chcę żeby ktoś mi opisywał że komus to nic nie dało bo wiecie sami że brak nadziei na wyzdrowienie jest tutaj najgorszą rzeczą.
Pozdrawiam i życze dużo zdrowia.
fora.pl
- załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by
phpBB
© 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin