 Wysłany: Pon 20:10, 05 Kwi 2010 Temat postu: |
|
Jeśli potrzebna jest Tobie czy komuś z Twojego otoczenia, pomoc logopedy, skorzystaj z tej informacji . Tutaj dowiesz się, gdzie można leczyć wymowę międzyzębową, wymowę boczną, seplenienie, zaburzenia artykulacji, mowę bezdźwięczną, jąkanie, dysleksję raz inne wady i zaburzenia mowy. 
Leczenie logopedyczne to praca nad wymową, kształtowanie mowy, leczenie dysleksji Koszalin - Gabinet Neurologopedyczny - Władysław Pitak www.logos.dt.pl/pitak Telefon kontaktowy: 94 340 60 06  |
|
| Wysłany: Czw 11:09, 13 Mar 2008 Temat postu: |
|
| Warsztaty Dziennikarskie SPL w Wągrowcu ‘ 2007 r. na 2 płytach DVD
fragmenty warsztatów na video: 
zobacz na video: Ultimatum Renaty Beger www.rodowy.pl/video/beger.WMV zobacz na video: Ostatnie przemówienie i toast prezesa www.rodowy.pl/video/majchrzak.WMV www.rodowy.pl/video/toast.WMV zobacz na video: Kto jeszcze składał gratulacje? www.rodowy.pl/video/gratulacje.WMV zobacz na video: Cały bankiet z okazji jubileuszu 15-lecia SPL www.rodowy.pl/video/15spl.WMV zobacz na video: Ostatnia fotka prezesa www.rodowy.pl/video/press-foto.WMV zobacz na video: Reportaż - rzeczywistość czy fikcja? www.rodowy.pl/video/niczyperowicz.WMV zobacz na video: Dlaczego Biedak jest biedny? www.rodowy.pl/video/biedak.WMV zobacz na video: Jak kupować temat? www.rodowy.pl/video/piechocki1.WMV www.rodowy.pl/video/piechocki2.WMV zobacz na video: Jeżeli nie wiesz, co czytać... www.rodowy.pl/video/polska-pres.WMV zobacz na video: Ostatni śmiech Jarka www.rodowy.pl/video/jareksmile.WMV Kontakt dla osób zainteresowanych nagraniami 2xdvd: biuro@logos.dt.pl tel.094-340-60-06 tel.kom. 600-809-254 |
|
| Wysłany: Czw 15:02, 26 Lip 2007 Temat postu: |
|
| Jak wykonywać ćwiczenia relaksacyjne?
Pamiętaj, że samodzielne stosowanie technik relaksacyjnych wskazane jest tylko wtedy, gdy gotowi jesteśmy przyjąć pełną odpowiedzialność za własne przeżycia, emocje i ich konsekwencje w trakcie ćwiczeń. Każde ćwiczenie można przerwać i nigdy nie należy ich stosować wbrew własnej woli ! Podczas ćwiczeń należy przyjąć wygodną pozycję - np. siedząc na wygodnej kanapie, w fotelu lub leżąc na podłodze. Ważne jest zapewnienie sobie poczucia spokoju i bezpieczeństwa w czasie ćwiczeń. Aby zagłębić się "w siebie" konieczne jest pewne "odcięcie" od świata zewnętrznego - tak aby nie przeszkodził nam telefon, czy dzwonek do drzwi. Ułożenie się na łóżku nie jest najlepszym wyborem, gdyż grozi zaśnięciem w trakcie relaksu ... Aby osiągnąć pozytywne efekty ćwiczeń należy: - jasno i w pozytywny sposób określić cel - wierzyć w osiągnięcie pozytywnego rezultatu - wykorzystywać w trakcie pracy mocne strony swojej osoby - przeżywać radość z każdego nawet małego kroczku naprzód - dokładnie i ze wszystkimi detalami wyobrażać sobie wynik, który osiągniemy. 
na foto: Władysław Pitak pomaga relaksować się w jaskiniach solno-jodowych =========================================== Album 2x VCD/DVD - Ćwiczenia relaksacyjne i autogenne 1. Relaks progresywny Jacobsona + Trening autogenny Schultza Pełne wersje 2 ćwiczeń do praktycznego wykonywania w warunkach domowych i klubowych. Opracowanie i wykonanie: Władysław Pitak, muzykoterapeuta i logopeda medialny. Nagrania wykonano w Jaskiniach Solno-Jodowych "Galos" w Kudowie i Lądku Zdroju w 2004 r. 2. Jak radzić sobie ze stresem + omówienie technik relaksacyjnych Wykład, prezentacja i omówienie w wyk. Władysława Pitaka podczas Ogólnopolskich Warsztatów dla Dziennikarzy - Niepołomice 2004). Z wykładu i prezentacji dowiesz się, że: "relaksacja Jacobsona polega na wykonywaniu określonych, celowych ruchów rękami, nogami, tułowiem i twarzą, po to, aby napinać i rozluźniać określone grupy mięśni organizmu. Napinanie i rozluźnianie służy najpierw wyuczeniu zdawania sobie sprawy z różnicy wrażeń płynących z mięśnia napiętego i rozluźnionego. Systematyczne ćwiczenia uczą także nawyku rozluźniania własnych mięśni. Uczenie się relaksu jest podobne do uczenia się jazdy na nartach czy pływania. Z treningu płyną określone korzyści. Oto niektóre z nich: - przyjemne doznania i poprawa samopoczucia, - wzmocnienie zaufania do siebie, - zmniejszenie nadciśnienia i poprawa pracy serca, - lepsza praca żołądka i jelit, - działanie profilaktyczne przeciw wrzodom i kłopotom trawiennym, - zmniejszenie nerwowości, rozwój wyobraźni i procesów myślenia. Nazwa trening autogenny Schultza pochodzi od greckiego słowa "autos"- sam i "genos"- początek, pochodzenie, ród. Autogenny znaczy więc: ćwiczący własne EGO. Różnica między stanem hipnotycznym a autogennym polega na tym, że w pierwszym przypadku człowiek znajduje się pod wpływem działania hipnotyzera, a w autogenii - pod wpływem samego siebie. Trening Schultza ma bardzo szerokie zastosowanie w leczeniu wspomagającym przy różnego rodzaju neurozach i zaburzeniach psychosomatycznych, dolegliwościach hormonalnych, w neurologii, foniatrii, położnictwie, stomatologii i przy drobnych zabiegach chirurgicznych. Metoda sprawdziła się w wielu dziedzinach , m.in. w poradniach wychowawczych i małżeńskich, w sporcie (przed startem) i sztuce aktorskiej i publicznych wystąpieniach (przy opanowywaniu tremy przed występami). Obiektywne badania kliniczne (EEG, EKG) dowodzą, że metoda ta wpływa na łagodzenie, a nierzadko usuwa m.in. takie objawy chorobowe: - nerwicowy częstoskurcz serca i nerwowe połykanie powietrza, - choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy, - dławica sercowa (połączona ze stanami lękowymi), - dusznica oskrzelowa, - nerwice narządowe (dyskinezje dróg żółciowych, spastyczne stany jelit, zaparcie), - męczliwość, migrena i moczenie nocne, - naczynioruchowe bóle głowy, - nadciśnienie tętnicze, - nadczynność tarczycy, - pokrzywka i świąd nerwicowy, - ruchy przymusowe (tiki) i wymioty psychogenne, - wegetatywne zaburzenia krążenia i przewodu pokarmowego. #  
na foto: Kuracjusze relaksują się w jaskini solno-jodowej Galos w Lądku Zdroju. ============================================= Koszt albumu 2xDVD = 40 zł.+ 5 zł (koszty pocztowe) = 45,- zł z przedpłatą na konto: Władysław Pitak , 75-900 Koszalin-Kretomino, ul. Pieczarek 4 , Konto nr 51 1020 2791 0000 7102 0048 6860 rodzaj wpłaty: album 2xVCD Wysyłka odbywa się w terminie 3 dni po otrzymaniu potwierdzenia z banku o wpłynięciu w/w kwoty na konto. ~~~~~~~~~~~~ Zakup z płatnością przy odbiorze przesyłki powoduje dodanie do kwoty 40,- zł kosztów pocztowych w wys. 10,- zł (razem 50 zł) Uwaga: wpłata na konto powinna być potwierdzona zamówieniem mailowym (biuro@logos.dt.pl) lub telefonicznym (094-340-60-06) z podaniem tytułu zamówionego nagrania, nazwiska odbiorcy i jego adresu. Zapraszamy |
|
| Wysłany: Czw 23:06, 08 Mar 2007 Temat postu: |
|
| Myślę, że podobnie jak mnie, bardzo Was ucieszyła wiadomość o zwycięstwie Adama Małysza w Mistrzostwach Świata w Sapporo.
W prasie, nie tylko sportowej, poruszany jest temat braku psychologicznego przygotowania sportowców jedynie po dużych porażkach. I niestety, najczęściej kończy się na zauważeniu problemu. A przecież, jak zauważa dziennikarz „Przeglądu Sportowego” z 1 marca, wszyscy zwycięzcy ostatnich siedmiu plebiscytów na PS na najlepszego sportowca roku zawsze podkreślali korzyści ze współpracy z psychologiem. Są wśród nich Robert Korzeniowski, Adam Małysz i Otylia Jędrzejczak. @@@@@@@@@@@@@@@ Większość psychicznych reakcji na stres to zdecydowanie przykre doznania. Próbujemy uniknąć stresujących sytuacji, niestety, nie możemy uciec przed własnym organizmem, który prędzej czy później stres odreaguje. Dlatego warto nauczyć się relaksacji. zobacz fragmenty filmów o relaksacji >>>> . http://logos.dt.pl/video/galos.mp4 http://logos.dt.pl/video/Jacobson.mp4 http://logos.dt.pl/video/joga_lecznicza.mp4 http://logos.dt.pl/video/logomuzyka1.mp4 http://logos.dt.pl/video/logomuzyka2.mp4 http://logos.dt.pl/video/logomuzyka3.mp4 http://logos.dt.pl/video/pranajama.mp4 http://logos.dt.pl/video/relaks.mp4 http://logos.dt.pl/video/Schultz.mp4 http://logos.dt.pl/video/stres.mp4 ### Możesz też wejść na stronę : http://www.logos.pomorze.pl/oferty Zapraszamy Zamówienia: ------------------ biuro@e-medica.org lub: biuro@logos.dt.pl tel. 094-340-60-06 @@@@@@@@@@@@ Jednak, aby współpraca z psychologiem przyniosła spodziewane wyniki, wg Małysza potrzeba dłuższego czasu, aby zawodnicy i psycholog „dotarli się” i mieli czas na wyuczenie się relaksacji wg Jaocobsona, treningu autogennego wg Schultza, psychocybernetyki wg Maltza, eutonii i medytacji wg Siemsa. Bardzo ważne jest nauczyć się prawidłowo oddychać - pomaga w tym pranajama i sam mistrz Ravi Jawalgekar. Zatem, nasi młodzi utalentowani skoczkowie ciągle mają szansę na wykształcenie u siebie "mentalności zwycięzcy". Mechanizmy o których piszę działają tak samo w sporcie jak i poza nim. Dlatego życzę Wam, abyście coraz lepiej radzili sobie ze stresem oraz wypracowali w sobie mentalność zwycięzcy! Wymienione wyżej ćwiczenia są dokładnie opisane i łatwo dostępne. www.logos.dt.pl/oferty |
|
| Wysłany: Wto 14:05, 25 Kwi 2006 Temat postu: Trening radzenia sobie ze stresem kierowniczym |
|
| Trening radzenia sobie ze stresem kierowniczym
prowadzący: Władysław Pitak- aktor estradowy, logopeda medialny, trener zdolności twórczych Głównym celem treningu jest rozwinięcie umiejętności radzenia sobie ze stresem oraz twórczego wykorzystania stanu napięcia i stresu. Zadaniem zajęć jest nauczenie umiejętności redukowania napięcia i praktyczne, pozytywne wykorzystanie stresu. Program: 1. Psycho-fizjologiczne uwarunkowania podatności na stres. 2. Konsekwencje działania długotrwałego stresu - zaburzenia nerwicowe. 3. Temperament, nastawienie, doświadczenia a stres. 4. Test na poziom neurotyczności M.Rokeacha 5. Vademecum działania antystresowego - dieta, odpoczynek, relacje z otoczeniem. 6. Techniki relaksacji neuromięśniowej, autogennej i wyobrażeniowej (Jacobson, Schultz, Maltz) 7. Farmakoterapia w walce ze stresem Metodologia: Zajęcia prowadzone są w formie treningu (ćwiczenia praktyczne, komentarze). Stosowane metody: praca w grupie, analiza przypadków, analiza monologu wewnętrznego, metoda inscenizacji, metody kwestionariuszowe. Certyfikat: - Trening radzenia sobie ze stresem kierowniczym 1 500 PLN cena netto za 1 dzień szkoleniowy/konsultacyjny (dla grupy średnio 10-12 osób bez kosztów wyżywienia i zakwaterowania) 3 000 PLN cena netto za cały okres programu (dla grupy średnio 10-12 osób bez kosztów wyżywienia i zakwaterowania) Nasz adres : Towarzystwo Terapii i Kształcenia Mowy "LOGOS" Kretomino k/Koszalina, ul. Pieczarek 4, tel.(094) 340-60-06 , 600-809-254 orator@logos.webserwer.pl |
|