 Wysłany: Wto 16:16, 16 Lut 2016 Temat postu: |
|||
.
. . Generalnym warunkiem dojścia do zdolności sterowania sobą (także w sensie psychosomatycznym) jest nauczenie się relaksu i treningu autogennego. Ta umiejętność likwiduje niepokój i lęk, przywraca spokój i odprężenie, a w dalszej konsekwencji budzi aktywność i okazje do osiągnięć, a także satysfakcji z twórczego działania - umiejętności rozwiązywania własnych problemów życiowych. (z artykułu: Muzykoterapia jako zabieg sanatoryjny) . mgr Władysław Pitak - dyplomowany logopeda i muzykoterapeuta 
tel. 600-809-254 wpitak@wp.pl . |
|||
| Wysłany: Pią 9:05, 24 Wrz 2010 Temat postu: |
|
| $$$___$$______$$___$$____$________$$____s________
_$$_____$$$$___$$$___$$$__$$$____$_______$$$___$$________ __$$$____$$$$$__$$$_$$$$_$$$$$__$$__$___$$$___$$_____$°__ ___$$$$___$$$$$_$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$__$$$$_$$$____$$$___ ____$$$$$__$$$$$$$$______________$$$$$$$$$_$$$___$$$$____ ss$$$$$$$$$$$$$______________________$$$$$$$$$$$$$$______ ______s$$$$$$__________________________$$$$$$$$$________________ _s$$$$$$$$$_______s$$s________s$$s_______$$$$$$$$sss______ _____°$$$$_______$°__°$______$°__°$_______$$$$$$__________ ,ss$$$$$$$_________________________________$$$$$$$$$ss,____ ____$$$$$________________s________________$$$$$$$$$$$$$ssss __ss$$$$$$________________________________$$$$$ss_________ ss$__$$$$$$_________s__________s_________$$$$$__$ss_______ ___s$$$$$$$$________$$_______$$_________$$$$$$$____ss_____ ____$$$$$$$$$$_______°$$$$$$$°________$$$$$$__$$__________ __$$$$__$$$$$$$$____________________$$$$$__$$$___$$_______ _$$$___$$$__$$$$$$$$___________$$$$$$$$$$$___$$$_________ $$___$$$___$$$$_$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$___$$$$___$$s________ ___$$_____$$$°__$$$_$$$$_$$$$$°__$$_$$$___$$$$___$s_______ _s$______$$°____$$___$$___$$$$___°$__°$$_____$$s___°_______ _________$______$____$____°$$_________$°______°$___ |
|
| Wysłany: Czw 19:47, 17 Sty 2008 Temat postu: |
|
| Rodzina, przyjaciele, koledzy i znajomi
http://moikrewni.darmowefora.pl http://rodzina.darmowefora.pl http://video.darmowefora.pl http://orator.fora.pl http://aktor.fora.pl http://krewni.fora.pl Kresowiacy wspominają i odwiedzają swoją Krainę www.wilniuki.fora.pl www.wilnianie.fora.l www.naszekresy.fora.pl www.kresowiak.fora.pl www.lwowiak.fora.pl www.naszafamilia.fora.pl www.lwowianin.fora.pl www.rodowody.pun.pl www.naszerodowody.fora.pl www.sokal.fora.pl www.libertas.fora.pl www.kanonier.fora.pl Pieniądze nie śmierdzą, więc nie trzeba ich prać http://www.naszapaka.darmowefora.pl http://www.naszapaka.pun.pl http://www.naszakasa.pun.pl http://klaun.fora.pl http://emerytka.fora.pl |
|
| Wysłany: Czw 13:28, 02 Sie 2007 Temat postu: Co mam zrobić z moim małżeństwem? |
|
| Co mam zrobić z moim małżeństwem?
Katarzyna Miller Moje pytanie jest proste. Co mam zrobić z moim małżeństwem? Cały problem zaczął się, kiedy na świecie pojawiło się nasze dziecko (3 lata temu). Mój mąż, wieczny student, ciągle wymyśla różne formy doskonalenia zawodowego. Z tego tytułu nie ma go całymi dniami w domu. Wszelkie sprawy związane z domem, a przede wszystkim z dzieckiem są na mojej głowie. Dom traktuje jak HOTEL. Nie szanuje ani nas, ani siebie. Zawsze mówi, że robi to dla naszego dobra. Nie wiem czy dłużej to wytrzymamy: ja i moje dziecko. balbina Kochana Balbino, gdyby odpowiedź na Twoje pytanie była prosta, to już byś jej sobie sama udzieliła, prawda?! Imponująca jest Twoja zwięzłość i jasność. Rozumiem, że lubiłabyś mieć taką jasność i w tej kwestii. Ale w tej sytuacji nie jest to takie proste. Nie wiem, czy Twój mąż jest pracoholikiem, czy zamierza się nim stać, w ucieczce przed odpowiedzialnością emocjonalną za ojcostwo. Raczej w tym drugim widzę źródło jego znikania z domu. Lepiej w doskonalenie zawodowe niż np. w chlanie, ale też niebezpiecznie i bardzo wobec Ciebie niesprawiedliwie. Rodzą mi się pytania, czy razem postanowiliście mieć dziecko? Czy porozumiewaliście się co do tego jak chcecie spędzać Wasze życie, jakie są Wasze cele, priorytety, hierarchia wartości? Podobne, czy różne? A ile macie lat? CZASEM MĘŻCZYŹNIE DŁUGO IDZIE DOJRZEWANIE DO ROLI TATY, CZASEM KOBIECIE. CZY TY JESTEŚ ZADOWOLONA ZE SWEGO MACIERZYŃSTWA, CZY BARDZIEJ ZOBOWIĄZANA? Czy Twój partner miał jakiś w miarę solidny wzór w swoim ojcu? Czy może nie znał ojca? Albo miał tzw. nieobecnego lub bardzo toksycznego? Widzisz, że jest wiele płaszczyzn, które warto rozpoznać. Bo np. jeśli nie rozmawialiście o wspólnych preferencjach, to może on miał wizje młodej luźnej pary czerpiącej z życia pełnymi garściami, a teraz nie zwiał wprawdzie w ogóle (czy bierzesz to pod uwagę, że niektórzy oddalają się w niewiadomym kierunku, a on nie?!), ale schował się w pracę, robiąc coś przecież. To nie jest łajdak, to jest przestraszony chłopak. I pewnie mocno nieświadomy chłopak. Co TY na to? Czy go besztasz? Czy marudzisz, czy stawiasz warunki? Jesteś wściekła, czy rozżalona, czy na zmianę? Próbujesz coś wymuszać, wybłagać czy się nadymasz i udajesz, że Cię nie obchodzi. Pamiętaj, jakikolwiek on jest - Ty także współtworzysz tę sytuację... Nie odpowiem Ci co zrobić z tym małżeństwem... Chciałam Ci natomiast pomóc w zrobieniu przestrzeni na zmianę Was obojga wobec siebie. Na rozmowę, porozumienie. Wg. mnie można zrozumieć chłopaka, który boi się ojcostwa. Zrozumieć nie oznacza zwalniać go z niego, tylko może potowarzyszyć i dać trochę czasu. Ale też jasno postawić warunki. Ale jednego nie rób za żadne skarby!!! Nie zasłaniaj się dzieckiem i nie wciągaj go w to. To jest sprawa między Wami. Ciekawa jestem jak Ci pójdzie... Katarzyna Miller |
|