- Galeria Zdrowia, Marketingu i Rozrywki -

Logos

W Koszalinie jąka się ponad tysiąc dorosłych mieszkańców (1 procent populacji). Są wśród nich osoby ze świecznika: politycy , szefowie mniejszych i większych firm, ale także szukający pracy studenci i marzący o karierze uczniowie szkół średnich.

Język się zacina
Jąkanie doskwiera 5 procentom dzieci (z czego 4 procent stanowią chłopcy ). Terapia jest najskuteczniejsza, gdy może być przeprowadzona do 7-8 roku życia - twierdzą specjaliści.

Osoby o przyjemnym tembrze głosu, darze wysławiania się są lepiej akceptowane przez otoczenie - twierdzi Władysław Pitak, logopeda z Koszalina. Chce założyć w Koszalinie Towarzystwo Terapii i Kształcenia Mowy. Nie zamierza jednak organizować zajęć dla hermetycznych "grup z problemem". Przeciwnie.

Problemy związane z porozumiewaniem się specjaliści dzielą na wady (np. seplenienie, reranie) i zaburzenia (np. jąkanie, zacinanie). W obu przypadkach pomocy można szukać u specjalistów.

- Te problemy są szczególnie dokuczliwe dla osób publicznych. Ładny tembr głosu, płynne i atrakcyjne układanie myśli na nic im się zdadzą , gdy zacinają się przy wypowiedzi - mówi Władysław Pitak. Z czego wynikają kłopoty w porozumiewaniu się? Jest to uwarunkowane wrażliwością człowieka, zaburzeniami układu nerwowego, nieprawidłowościami w budowie aparatu głosowego. Przyczyn jest wiele.

Wokół ludzi, którzy mają problemy z wyrażeniem własnych swoich myśli, wytwarza się przykra atmosfera. Mnożą się uśmiechy, wyrazy współczucia, politowania. - to pogłębia problem, sprawia, że człowiek zacina się jeszcze bardziej, zamyka się w sobie, unika ludzi. Niepotrzebnie - mówi W.Pitak.

O pomoc do logopedów zgłasza się w ostatnich latach coraz więcej młodych ludzi, którzy wiążą swoje losy z aktorstwem, dziennikarstwem, piosenką, marketingiem. "Dobrze, że w szkołach zaczęto organizować zajęcia z kultury żywego słowa, rozwijania zdolności mówienia. Taka nauka jest przydatna dla przyszłych menadżerów, dla wszystkich, którzy są oceniani za to jak mówią, jak się prezentują. Towarzystwo będzie wspomagało szkoły, przedszkola, poprzez warsztaty terapeutyczne. Chcemy służyć wiedzą, literaturą, kursami, spotkaniami z lekarzami, aktorami, dziennikarzami" - mówi W.Pitak. Oferuje swoje ponad 30-letnie doświadczenie zawodowe (wiedzę zdobywał na studiach teatralnych, w Wyższej Szkole Pedagogicznej i Podyplomowym Studium Logopedycznym w Uniwersytecie Gdańskim ).

Zaprasza do współpracy psychologów, logopedów, polonistów, aktorów , dziennikarzy, rodziców, dzieci - słowem wszystkich, którzy zetknęli się z problemem w mówieniu bądź zależy im na doskonaleniu sztuki porozumiewania się.

Zainteresowanym podajemy adres internetowy:
[link widoczny dla zalogowanych]
oraz numery telefonów:
(094) 340-60-06
0600-809-254

(Marta Ujma. Głos Koszaliński/Głos Słupski - czwartek 1.03.2001)

Logos

Nie ma jąkania "od zawsze"
czyli TROPEM JEDNEGO OGŁOSZENIA

Tym razem poszedłem tropem ogłoszenia o treści: NERWICE - JĄKANIE. Koszalin.. (tu nr telefonu ). Intrygujące - prawda? Telefonuje, przedstawiam się i umawiam na reporterską wizytę. Zostaje przyjęty w gabinecie. A oto czego się dowiedziałem :

Mój rozmówca jest logopedą, muzykoterapeutą, aktorem (tak, tak ) i... darujmy sobie dalszą wyliczankę, bo umiejętności udokumentowanych posiada jeszcze "trochę". Osoby jąkające się rozpoznaje nawet wtedy, kiedy nie będą się jąkać, bo wie jak one to robią, żeby się nie jąkać.

Powiedział mi, że można to wyleczyć, jeżeli potraktuje się to jako chorobę, która nie jest poza człowiekiem, tylko w nim samym. Nerwica jest wyuczonym sposobem reagowania. A jeżeli tak, to można jej oduczyć, bo takie są założenia behawioryzmu, którego jestem zwolennikiem - powiedział.

Jeżeli jąkanie ma podłoże fizjologiczne to z reguły występuje u pacjenta jeszcze jakiś inny zespół chorobowy. Mogą to być również przekazy dziedziczne. Tak, jąkanie można przekazać tak jak skłonność do gruźlicy. Tak samo można przekazać skłonność do określonego poziomu neurotyczności, który może się objawiać jąkaniem.

Nie ma czegoś takiego, co moglibyśmy określić, że ktoś się jąkał "od zawsze". Ten ktoś mógł mieć do tego predyspozycje, mógł mieć inklinacje i to padło na niewłaściwy grunt: rodzina, środowisko w którym się obraca, itd. Tak, zanim się dojdzie do jąkania, trzeba odbyć nieraz długą drogę. To się nie dzieje z dnia na dzień.

Jeżeli tak traktujemy problem - mówi Władysław Pitak - to jąkanie będzie tylko i wyłącznie zaburzeniem, które można w niektórych sytuacjach całkowicie usunąć. Pod warunkiem oczywiście, że usunie się wszystkie inne powody, jakie temu służą. I w tym wypadku terapeuta ma bardzo trudną rolę, bo np. przychodzi do mnie matka z dzieckiem i ona się dziwi, że ja nie chce zajmować się jej dzieckiem. Bo ja najpierw zajmuję nią, ja się zajmuję mężem, pozostałą częścią rodziny i słyszę : przecież pan ma się zająć dzieckiem! No tak, ale to wtedy będzie tylko co najwyżej usuwanie skutku, a nie usuwanie przyczyny, która właśnie tkwi właśnie w środowisku pacjenta.

Moja główną taktyką terapeutyczna jest działanie przyczynowo-skutkowe i nie robię tego u siebie w domu, a raczej wchodzę w środowisko tego kogoś. Wchodzę w sposób dyskretny, próbuję stymulować pewne sytuacje podrzucając różnego rodzaju rzeczy, czy to w postaci nagrań na taśmie magnetofonowej i wideo. Służy temu kamera wideo, którą wykorzystuję tak w domu jak i na spacerze. Jestem tym, który stymuluje delikatnie, jak gdyby instruktor, trener.

O porażkach nie mogę mówić, bo nikt z mojego powodu nie poniósł szkody. Gdyby poniósł, to by mi powiedział, albo inni by mnie powiedzieli. Ludzie chętniej mówią o krzywdach niż o własny zadowoleniu.

Największe sukcesy? Kiedy spotykam ludzi na ulicy i oni mi się kłaniają. Ja nie wiem, kto to jest. Czasami ich pytam kim są i słyszę: To pan się mną zajmował i mnie nie pamięta? I wtedy robi mi się głupio i przykro nawet, że nie pamiętam ludzi, którym kiedyś pomogłem.

Tropiciel (M.Ł)

Orator

Jak wykonywać ćwiczenia relaksacyjne?

Pamiętaj, że samodzielne stosowanie technik relaksacyjnych wskazane jest tylko wtedy, gdy gotowi jesteśmy przyjąć pełną odpowiedzialność za własne przeżycia, emocje i ich konsekwencje w trakcie ćwiczeń.
Każde ćwiczenie można przerwać i nigdy nie należy ich stosować wbrew własnej woli !

Podczas ćwiczeń należy przyjąć wygodną pozycję - np. siedząc na wygodnej kanapie, w fotelu lub leżąc na podłodze. Ważne jest zapewnienie sobie poczucia spokoju i bezpieczeństwa w czasie ćwiczeń. Aby zagłębić się "w siebie" konieczne jest pewne "odcięcie" od świata zewnętrznego - tak aby nie przeszkodził nam telefon, czy dzwonek do drzwi. Ułożenie się na łóżku nie jest najlepszym wyborem, gdyż grozi zaśnięciem w trakcie relaksu ...

Aby osiągnąć pozytywne efekty ćwiczeń należy:

- jasno i w pozytywny sposób określić cel
- wierzyć w osiągnięcie pozytywnego rezultatu
- wykorzystywać w trakcie pracy mocne strony swojej osoby
- przeżywać radość z każdego nawet małego kroczku naprzód
- dokładnie i ze wszystkimi detalami wyobrażać sobie wynik, który osiągniemy.

na foto: Władysław Pitak pomaga relaksować się w jaskiniach solno-jodowych

===========================================

Album 2x VCD/DVD - Ćwiczenia relaksacyjne i autogenne

1. Relaks progresywny Jacobsona + Trening autogenny Schultza

Pełne wersje 2 ćwiczeń do praktycznego wykonywania w warunkach domowych i klubowych.

Opracowanie i wykonanie: Władysław Pitak, muzykoterapeuta i logopeda medialny.

Nagrania wykonano w Jaskiniach Solno-Jodowych "Galos" w Kudowie i Lądku Zdroju w 2004 r.

2. Jak radzić sobie ze stresem + omówienie technik relaksacyjnych

Wykład, prezentacja i omówienie w wyk. Władysława Pitaka podczas Ogólnopolskich Warsztatów dla Dziennikarzy - Niepołomice 2004).

Z wykładu i prezentacji dowiesz się, że: "relaksacja Jacobsona polega na wykonywaniu określonych, celowych ruchów rękami, nogami, tułowiem i twarzą, po to, aby napinać i rozluźniać określone grupy mięśni organizmu. Napinanie i rozluźnianie służy najpierw wyuczeniu zdawania sobie sprawy z różnicy wrażeń płynących z mięśnia napiętego i rozluźnionego.

Systematyczne ćwiczenia uczą także nawyku rozluźniania własnych mięśni. Uczenie się relaksu jest podobne do uczenia się jazdy na nartach czy pływania.

Z treningu płyną określone korzyści.

Oto niektóre z nich:
- przyjemne doznania i poprawa samopoczucia,
- wzmocnienie zaufania do siebie,
- zmniejszenie nadciśnienia i poprawa pracy serca,
- lepsza praca żołądka i jelit,
- działanie profilaktyczne przeciw wrzodom i kłopotom trawiennym,
- zmniejszenie nerwowości, rozwój wyobraźni i procesów myślenia.

Nazwa trening autogenny Schultza pochodzi od greckiego słowa "autos"- sam i "genos"- początek, pochodzenie, ród. Autogenny znaczy więc: ćwiczący własne EGO.

Różnica między stanem hipnotycznym a autogennym polega na tym, że w pierwszym przypadku człowiek znajduje się pod wpływem działania hipnotyzera, a w autogenii - pod wpływem samego siebie.

Trening Schultza ma bardzo szerokie zastosowanie w leczeniu wspomagającym przy różnego rodzaju neurozach i zaburzeniach psychosomatycznych, dolegliwościach hormonalnych, w neurologii, foniatrii, położnictwie, stomatologii i przy drobnych zabiegach chirurgicznych.

Metoda sprawdziła się w wielu dziedzinach , m.in. w poradniach wychowawczych i małżeńskich, w sporcie (przed startem) i sztuce aktorskiej i publicznych wystąpieniach (przy opanowywaniu tremy przed występami).

Obiektywne badania kliniczne (EEG, EKG) dowodzą, że metoda ta wpływa na łagodzenie, a nierzadko usuwa m.in. takie objawy chorobowe:

- nerwicowy częstoskurcz serca i nerwowe połykanie powietrza,
- choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy,
- dławica sercowa (połączona ze stanami lękowymi),
- dusznica oskrzelowa,
- nerwice narządowe (dyskinezje dróg żółciowych, spastyczne stany jelit, zaparcie),
- męczliwość, migrena i moczenie nocne,
- naczynioruchowe bóle głowy,
- nadciśnienie tętnicze,
- nadczynność tarczycy,
- pokrzywka i świąd nerwicowy,
- ruchy przymusowe (tiki) i wymioty psychogenne,
- wegetatywne zaburzenia krążenia i przewodu pokarmowego.

#

na foto: Kuracjusze relaksują się w jaskini solno-jodowej Galos w Lądku Zdroju.

=============================================

Koszt albumu 2xDVD = 40 zł.+ 5 zł (koszty pocztowe) = 45,- zł z przedpłatą na konto:
Władysław Pitak , 75-900 Koszalin-Kretomino, ul. Pieczarek 4 ,
Konto nr 51 1020 2791 0000 7102 0048 6860

rodzaj wpłaty: album 2xVCD

Wysyłka odbywa się w terminie 3 dni po otrzymaniu potwierdzenia z banku o wpłynięciu w/w kwoty na konto.
~~~~~~~~~~~~
Zakup z płatnością przy odbiorze przesyłki powoduje dodanie do kwoty 40,- zł kosztów pocztowych w wys. 10,- zł (razem 50 zł)

Uwaga:

wpłata na konto powinna być potwierdzona zamówieniem mailowym (biuro@logos.dt.pl) lub telefonicznym (094-340-60-06) z podaniem tytułu zamówionego nagrania, nazwiska odbiorcy i jego adresu.

Zapraszamy

Ena · Gość

Mam nerwicę ale powoli z niej wychodzę. Pomagają mi ćwiczenia wg Jacobsona i Schultza na płytach CD w opracowaniu Władysława Pitaka. Kupiłam je w Logosie , tel. 600-809-254. Pozdrawiam słonecznie